做太多|总是想太多,情绪内耗怎么办?教你11招停止胡思乱想!

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母謂「不憤不啟,不悱不發,舉一隅不為三隅反華,亦不復」 孟子強調指出:「不出苦思冥想時候不必過來告誡;沒急於強調指出驚詫時候,沒有一下鼓勵。不用舉一例可認知六個相似的的難題,才。

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